Aeropuerto de Mérida Unido Contra el Cáncer previene vidas
El Aeropuerto de Mérida unido contra el cáncer de mama, imparte talleres para prevenirlo, y en La Chispa te informaremos cómo apoyaron esta causa.
Dotar de herramientas y técnicas para la detección oportuna del cáncer de mama y fomentar la autoexploración desde temprana edad fue el objetivo del taller que impartieron en las instalaciones del Aeropuerto Internacional de Mérida, médicos expertos de la clínica de cáncer de mama del Instituto Mexicano del Seguro Social, con el respaldo de CIFAL Mérida.
Aeropuerto de Mérida Unido Contra el Cáncer: ¡Un Taller Transformador para la Comunidad
En la inauguración estuvo el administrador de la terminal, Lic. Oscar Carrillo Maldonado, quien pidió a los presentes aprovechar el intercambio de conocimientos con los médicos especialistas. “Este es un mes donde se hacen muchos esfuerzos para concientizar a la población, y una pequeña acción como la autoexploración puede salvar muchas vidas, de ahí la importancia de que ustedes aquí presentes compartan la información que van a recibir”, señaló en su mensaje dirigido a las mujeres que integran la comunidad aeroportuaria en distintas profesiones.
Iluminación Rosa en el Aeropuerto
Desde principios de mes, la fachada del aeropuerto se iluminó de rosa en alianza a esta campaña a nivel mundial, que el próximo 19 de octubre conmemorará el Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Mama. Este esfuerzo visual busca crear conciencia sobre el cáncer de mama en México, un tema que afecta a muchas familias y comunidades.
La Importancia de la Detección Temprana: Expertos en el Taller
Por parte de la dirección de la unidad de detección y diagnóstico de cáncer de mama del IMSS, participaron el Dr. Josué Canto Aguilar, la Dra. Alexandra Morante y Castillo, y la enfermera Matilde Medina Azcorra. Ellos señalaron que en Yucatán el cáncer de mama es la principal causa de muerte entre mujeres, y de ahí la importancia de reforzar las colaboraciones entre el instituto y la población para poder detener de manera oportuna la enfermedad y poder iniciar los tratamientos en tiempo y forma.
Casos de Cáncer en la Región
Es alarmante que en Quintana Roo, los casos de cáncer de mama suman 19 en lo que va este 2024, lo que resalta la urgencia de estos talleres y de crear conciencia. La capacitación continua y el acceso a la información son fundamentales para empoderar a las mujeres y a la comunidad en general para que realicen autoexámenes y busquen atención médica.
Un Futuro Más Saludable
Dentro de los objetivos de desarrollo sostenible de la Agenda 2030, el tema de la salud y bienestar busca reducir en un tercio las muertes por enfermedades no transmisibles por medio de la prevención y el tratamiento. Acercar a la comunidad los servicios de salud y hacerlos más amigables y accesibles es una responsabilidad como sociedad. Desde el aeropuerto y por medio de las herramientas de capacitación que ofrece CIFAL Mérida, se brinda esta asesoría y acompañamiento hacia la población de más de 900 mujeres trabajadoras que prestan sus servicios en la terminal aérea.
¿Cuántos casos de cáncer de mama se han detectado en Yucatán los últimos diez años?
En los últimos diez años, Yucatán ha mostrado un aumento en los casos de cáncer de mama, una de las principales causas de muerte por cáncer en mujeres en México. Entre 2010 y 2020, el número de diagnósticos de cáncer de mama en la entidad creció de manera considerable.
Algunas fuentes estiman que, anualmente, se detectan entre 350 y 400 casos nuevos de cáncer de mama en el estado, lo que implica que en la última década podrían haberse diagnosticado alrededor de 3,500 a 4,000 casos. Sin embargo, estas cifras pueden variar año con año dependiendo de campañas de detección, acceso a servicios de salud y cambios en las políticas de salud pública.
Es importante destacar que la detección temprana es clave para mejorar las tasas de supervivencia. Yucatán ha intensificado esfuerzos en campañas de sensibilización y programas de detección oportuna como mamografías, con el objetivo de reducir la mortalidad.
¿Cuántas muertes por cáncer de Mamá se han presentado en Yucatán, los recientes 10 años?
En los últimos diez años, las muertes por cáncer de mama en Yucatán han seguido una tendencia preocupante. Según datos oficiales de la Secretaría de Salud y el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), el cáncer de mama es una de las principales causas de muerte entre las mujeres en el estado.
Se estima que, entre 2010 y 2020, se han registrado alrededor de 600 a 700 muertes por cáncer de mama en Yucatán. Anualmente, se reportan entre 60 y 70 fallecimientos a causa de esta enfermedad en la entidad.
La mortalidad por cáncer de mama está estrechamente relacionada con la detección tardía, lo que resalta la importancia de las campañas de prevención y diagnóstico oportuno, como las mamografías, para reducir las tasas de mortalidad.
¿Cómo prevenir el cáncer de mama?
La prevención del cáncer de mama implica una combinación de factores relacionados con el estilo de vida, la vigilancia médica y la detección temprana. Si bien no es posible prevenir completamente el cáncer de mama, adoptar ciertas medidas puede reducir el riesgo de desarrollarlo. Aquí te detallo algunas estrategias de prevención:
1. Autoexploración Mamaria
- Autoexamen mensual: Realizar un autoexamen mamario una vez al mes, idealmente una semana después del período menstrual, para detectar cambios inusuales en los senos.
- Signos a observar: Bultos, cambios en el tamaño o forma, alteraciones en la piel, secreción inusual del pezón, o cualquier anormalidad que no estaba presente antes.
2. Mamografías Regulares
- Las mamografías son una herramienta fundamental en la detección temprana. Se recomienda:
- Mujeres entre 40 y 49 años: Realizar una mamografía cada 1 o 2 años.
- Mujeres de 50 años en adelante: Realizar una mamografía anual.
- Mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama deben comenzar los exámenes a edades más tempranas, según las indicaciones médicas.
3. Estilo de Vida Saludable
- Alimentación equilibrada: Seguir una dieta rica en frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras. Evitar el consumo excesivo de alimentos procesados y grasas saturadas.
- Ejercicio físico: Mantener una rutina de actividad física regular, al menos 150 minutos semanales de ejercicio moderado, puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama.
- Peso saludable: Mantener un peso adecuado es importante, ya que la obesidad, especialmente después de la menopausia, aumenta el riesgo de cáncer de mama.
- Limitar el consumo de alcohol: El consumo excesivo de alcohol se asocia con un mayor riesgo. Lo recomendable es limitarse a una bebida alcohólica al día.
4. Evitar el Tabaquismo
- Fumar no solo aumenta el riesgo de cáncer de mama, sino también de otros tipos de cáncer y enfermedades graves. Dejar de fumar es una medida importante de prevención.
5. Control de Terapias Hormonales
- El uso prolongado de terapias hormonales, como la terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia, puede incrementar el riesgo de cáncer de mama. Es recomendable:
- Hablar con un médico: Consultar sobre los riesgos y alternativas antes de iniciar terapias hormonales.
6. Amamantar
- La lactancia materna, especialmente si se realiza durante más de un año, ha mostrado tener un efecto protector frente al cáncer de mama.
7. Conocer el Historial Familiar
- Las mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama (especialmente en familiares cercanos como madre, hermana o hija) tienen un mayor riesgo.
- Pruebas genéticas: En algunos casos, se recomienda la prueba genética para mutaciones BRCA1 o BRCA2, que pueden indicar un riesgo elevado de desarrollar la enfermedad.
8. Consulta Médica Regular
- Chequeos clínicos: Realizarse revisiones médicas periódicas, en las que el médico pueda examinar los senos, y recomendar pruebas adicionales según sea necesario.
Aunque no se puede eliminar completamente el riesgo de cáncer de mama, adoptar estas medidas puede ayudar a reducirlo significativamente. La clave está en la detección temprana, un estilo de vida saludable y una vigilancia médica adecuada.
