ChatGpt te avisa si cree que estas obsesionado con el uso de la IA
La Chispa trae esta revelación que une tecnología y salud mental: ChatGpt te avisa si cree que estás obsesionado con su uso. Esta función, recién incorporada por OpenAI, busca proteger a los usuarios de posibles efectos negativos derivados del uso excesivo de la inteligencia artificial.
Meses después de las advertencias sobre el daño psicológico que puede causar la interacción prolongada con modelos como ChatGPT, especialmente en personas vulnerables, la compañía ha comenzado a tomar medidas preventivas. Entre ellas destacan: recordatorios para tomar descansos, abstenerse de responder a preguntas personales de alto riesgo y la implementación de asistencia para usuarios en peligro.
Hacia una IA más consciente del bienestar humano
Este tipo de alertas se han implementado como parte de una serie de ajustes que OpenAI define como “optimizaciones en la experiencia de uso”. La intención es clara: reducir el impacto emocional negativo y prevenir episodios de dependencia digital o incluso psicosis digital.
Sin embargo, ChatGpt te avisa si cree que estás obsesionado, pero no todos creen que eso sea suficiente. Críticos y expertos en salud mental señalan que los cambios son más bien simbólicos y poco efectivos en la práctica. Aunque se menciona la colaboración con más de 90 especialistas, el despliegue de estas funciones sigue siendo limitado.
El problema detrás de la obsesión con la IA
Muchos usuarios están comenzando a manifestar síntomas de dependencia emocional hacia herramientas como ChatGPT. Esto ha encendido las alarmas entre psiquiatras, quienes advierten que la IA causa psicosis digital en casos extremos, especialmente cuando se convierte en una fuente constante de validación, conversación y refugio emocional.
Además, algunos usuarios se burlan abiertamente de los recordatorios para tomar pausas, mientras que otros temen que todo esto sea solo una excusa para limitar el uso de la herramienta debido a restricciones técnicas y de infraestructura.
¿Estás obsesionado? ChatGPT ahora lo evalúa
El verdadero debate gira en torno a si estas funciones realmente hacen de la IA un espacio más seguro o si simplemente sirven como un lavado de imagen para OpenAI. Lo cierto es que ChatGpt te avisa si cree que estás obsesionado y esto marca un antes y un después en la forma en que interactuamos con estas plataformas.
Aunque el chatbot aún responde de forma torpe a temas sensibles y carece de empatía humana. Este es un pequeño paso hacia un futuro donde la tecnología sea más empática y consciente del impacto que tiene sobre nosotros.
