Algunos videojuegos ayudan a los adultos mayores con su salud

La Chispa trae noticias que mezclan el mundo de los videojuegos con la salud, pues se ha demostrado que Algunos videojuegos ayudan a la salud de los adultos mayores. Los videojuegos ya no son solo cosa de jóvenes. Un estudio de la Universidad Rey Juan Carlos, publicado en Healthcare Journal, revela que títulos como Brain Training y Nintendo Switch Sports mejoran la motricidad, la cognición y el bienestar emocional de las personas mayores. Además, fomentan la autoestima, la curiosidad tecnológica y la interacción social, marcando un nuevo capítulo en la cultura pop del bienestar digital.

Videojuegos para mayores: una terapia innovadora y accesible

Durante seis semanas, un grupo de adultos mayores participó en sesiones de rehabilitación digital de dos horas semanales, guiadas por terapeutas ocupacionales. Los resultados fueron sorprendentes: mejoras en coordinación, reflejos, atención y habilidades manipulativas.

La Nintendo Switch destacó por su diseño interactivo y mandos sensibles al movimiento (Joy-Cons), que requieren precisión física y mental. Esta combinación de actividad física y estimulación cognitiva convirtió las terapias en experiencias dinámicas y divertidas. Pero el mayor impacto fue emocional: los participantes redescubrieron la alegría de aprender y jugar en comunidad, demostrando que Algunos videojuegos ayudan no solo al cuerpo, sino también al alma.

Juegos que estimulan cuerpo, mente y conexión social

Cada videojuego cumplió un propósito terapéutico específico:

Piedra, papel o tijera: agilidad mental y coordinación.
Cuenta-pájaros: atención, memoria y reflejos.
Bolos: movilidad articular y precisión.
Chambara: fuerza, equilibrio y concentración.

Estas actividades fortalecen la neuroplasticidad cerebral, estimulan la motricidad y promueven la socialización. En grupo, los mayores se sienten motivados, útiles y emocionalmente conectados, transformando los videojuegos en auténticas herramientas de bienestar integral y envejecimiento activo.

Videojuegos y envejecimiento activo: una terapia con futuro

En geriatría, fomentar la autonomía y la salud mental es esencial. Los videojuegos terapéuticos se perfilan como aliados de la terapia ocupacional moderna, ayudando a prevenir el deterioro físico y cognitivo.

“La intervención con videojuegos puede ayudar a trabajar diferentes áreas que en la etapa adulta se ven deterioradas”, explica la investigadora principal del estudio, Melissa Zegarra. Ella resalta la importancia de que los terapeutas se adapten a la era digital para reforzar la funcionalidad, la motivación y el entusiasmo por aprender.

El uso terapéutico de la Nintendo Switch abre una nueva era en la atención a las personas mayores. No se trata solo de jugar: es vivir experiencias que fortalecen cuerpo, mente y vínculos sociales. Con la guía de profesionales, Algunos videojuegos ayudan a crear un puente entre generaciones y a construir una vida más activa, saludable y feliz.